調整期望:4大方向理解.孩子獨有的成長節奏

許多早療家長因為孩子「跟不上」同齡孩子而感到不安，

這種心理現象在許多早療家庭中普遍存在。

最近看了一部講述蒙特梭利教育創辦人瑪麗亞•蒙特梭利的電影，其中有一幕特別感人：一位母親因無法接受孩子的「特殊性」而感到自責和羞愧。她一度拒絕面對這個事實，甚至不願帶孩子出門，害怕別人的異樣眼光。這樣的情緒很真實,許多早療家長也可能經歷過類似的內心掙扎。

►在電影中，瑪麗亞強調「每個孩子都是獨特的，並有自己獨特的學習與成長方式，這不僅改變了傳統的教育觀念，還提醒我們，孩子的發展是一個不可強求的過程。家長們可以先設定更具體的、小範圍的目標，專注於孩子的個人成長步伐。

✓ 以下是四大方調整期望與支持策略

►減少家長的擔憂

◎ 避免過度比較：專注於孩子的個別成長，避免與他人進行比較。

◎調整心態：降低期望值.理解孩子困難

◎ 建立情感聯繫：尋找朋友或家人傾訴，分享自己的感受與挑戰，獲得情感支持。

►減少對孩子的壓力

◎ 認識個體差異：明白每個孩子都是獨一無二的，設定符合他們能力的期望。

◎ 提供正向鼓勵：通過積極的反饋，幫助孩子感受到支持，減少焦慮和壓力。

◎ 重視當下的進步：引導孩子關注自己的小成就，享受當前的進步，降低對未來的擔憂。

►尋求支持

◎ 參加早療家長支持團體：從其他家長那裡獲得情感支持和實用的應對策略。

◎ 尋求專業心理諮詢：當面對情緒挑戰時，專業幫助能提供應對工具，改善心理健康。

◎ 參與社區活動：加入社區活動以擴展社交圈，建立支持網絡，這對心理健康非常重要。

►自我照顧與培養心理韌性

◎ 制定自我照顧計畫：安排屬於自己的時間，進行放鬆活動（如閱讀或冥想），以減少情緒倦怠。

◎ 維護支持網絡：定期與家人、朋友或專業人士保持聯繫，獲得及時的支持。

◎ 面對挑戰的正向思維：將挑戰視為成長機會，提升解決問題的能力。

在這段成長旅程中，專注於孩子的獨特發展是至關重要。

每個孩子都有自己的步伐和成長方式，用愛和支持來引導他們，能夠幫助孩子在自己的節奏中茁壯成長，減少外界的期望與焦慮對他們的影響。並尋求合適支持系統。

文章出處：請參考海報

每個孩子都希望被理解，但有時他們的掙扎並不容易被察覺。

如果你擔心孩子的發展，讓我們共同關注他們的需求，

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