中風復健的目的是幫助患者恢復功能，提高生活品質。復健過程中，專業的醫療團隊將制定個性化的復健計劃，包括物理治療、職業治療、語言治療等，以幫助患者盡快康復。復健不僅僅是恢復功能，更是重新獲得信心和獨立性的過程。

大腦怎麼了(下)

對中風者來說，重新使用受傷無力的手腳就是一個重新學習動作的過程。

首先，先讓我們來看看該怎麼學到一個新動作(以打網球為例)

1.反覆練習揮拍

2.大腦學習到揮拍的「動作程式」及各部位肌肉開始收縮出力等的順序。

 (如腰部扭轉-->手臂向後伸、身體重心向後-->向前揮拍等)

3.逐漸開始能夠有稍微變化的擊球

 (考量到來球的速度、力量及方向來調整力道、擊球時間及擊球位置。)

基於大腦可塑性，Carr 和 Shepherd 發展出了動作學習方法。

其中很多原則復健或在家練習時都應該注意：

1.動作練習要融入生活(如：練習倒水泡一杯茶。)

2.用患側來執行動作。(如：用患手拿叉子吃水果)

3.協助者可給語言及視覺提示，讓練習者思考如何執行動作

  (如：手掌打開一點、肩膀放低一點才能拿到杯子)

4.不鼓勵代償動作。(可以用患手拿到的東西不要用好手繞過去拿)

Carr和Shepherd相信復健應該在傷後越快開始越好。

立即治療能協助避免患側的習得廢用、肌肉無力、肌耐力喪失及精神知覺惡化。早期復健也可以刺激個案動作及認知學習能力!! 

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